髪 薄く

髪が薄くなったと感じた時、実は結構ハゲが始まってしまってます。このサイトでは薄毛の原因から最初は何から対処すればいいのかを具体的に紹介していきます。

髪 薄く > 髪が薄くなってきたと感じたらまずはこれから!始めの育毛ポイント

髪が薄くなったと感じた時、実は結構ハゲが始まってしまってます。このサイトでは薄毛の原因から最初は何から対処すればいいのかを具体的に紹介していきます。

髪が薄く

40代まで髪の毛のトラブルには一切関係なかったので自分は一生ハゲることはないだろうと思ってたんです。

しかしまさかの40代半ばにして髪が薄くなってきてしまいました。

髪を切ってないのに何だか頭がスースーしたんです。。

髪,薄く

白髪も増えてきたので余計に髪が薄くなっているのが目立ちます。

多分シャンプーではどうにもならないだろうと思い、薄毛に効く育毛剤を色々調べた所、この育毛剤を使って薄毛を治せたんです。

チャップアップ

チャップアップ(CHAPUP)>>



私がチャップアップにしたのは、これだけで体の中と外からの薄毛対策ができてしまうからです。

最初は頭皮につける育毛剤ばかりを探していたんですが、調べていく中でサプリメントも意外にあるということと、その重要性に気づきました。

しかし育毛剤単体、サプリメント単体では結構売っているんですがセットになるとあまりないんですよね。

初めての育毛剤でバラバラのメーカーのものを使って、効果がちゃんとでないと嫌だなと思ったのでチャップアップは丁度良かったです。

しかも医師監修の商品で返金保証もあるということで安心して購入できました。



実際の製品はこんな感じです。

育毛剤はサラッとしており、つけ心地は悪くありません。

チャップアップ,つけ心地

朝と夜の2回つけますが、匂いも爽やかなので出勤前でも問題ないですね。


サプリメントは1日に4錠飲みます。

チャップアップ,サプリメント

特に多い量ではないと思いますが、私は朝食と夕食の時の2回に分けて飲んでいます。

錠剤の普通の薬と同じで飲みやすいとか飲みにくいとかはないですね。



チャップアップの効果ですが、まさか1ヶ月で効果を感じられるとは思ってもいませんでした。

ただ、見た目的な変化というよりも抜け毛が減ったということです。

髪の薄さが気になりだしてからは、毎日排水口と枕元の抜け毛をチェックしたんですがこれの量が減っていったんですね。


これは効いているなと思い、継続して使っていました。


そうすると徐々に見た目的にも変化が分かるんですよね。

◯◯だったのが◯◯になっていったんです!

この時は嬉しかったですね(^^)ちゃんと使っていてよかったなぁと思いました。


<<明るい未来を書く>>

髪が薄くなってしまう原因は?

育毛剤を購入する前に◯◯になる理由を調べたところ以下の3つの理由でした。

・栄養不足
・血行不良
・脱毛ホルモン

私たちの食生活はカロリー自体は摂れているんですが、髪に必要な栄養という点ではほとんどの方が不足してしまっているんです。

髪にを作るために主に必要な栄養は以下の3つです。「タンパク質」「亜鉛」「ビタミンB群」

タンパク質も意識しないと、必要量を摂取するのは難しいですが、「亜鉛」と「ビタミンB群」は食事だけで補うのはかなり厳しいです。

「亜鉛」を例に出すと、一日に必要な量を食材で表すと、牡蠣3個、牛肉の赤身250gなどです。

たまにであれば食べられる量ですが、毎日となると現実的ではありません。


食事で摂った栄養は血管を通じて、体全体に届けられます。

しかし血行が悪いとせっかく摂った栄養も十分に届けられなくなってしまうんです。

最近特に問題になっているのはスマホやパソコンの長時間使用による血行不良です。

プライベートでも仕事でも使わない日なんてないですからね。

スマホやパソコンで背中や肩、首の血行が悪くなりそのまま頭皮の血行にも影響を与えてしまうんです。


男性は成人すると、頭皮に脱毛を促すホルモン(ジヒドロテストステロン)が発生してしまいます。

男性の髪の毛は本来3~5年かけて成長していくんですが、この脱毛ホルモンの影響で成長途中で抜けてしまうんです。

そもそもの脱毛ホルモンの発生自体を抑えられればいいんですが、何故発生してしまうのかは分かっていないので、発生が確認できたら対処をするしかないんです。

成長途中で髪が抜けているので抜け毛の2割以上が細く、先端が尖っている毛が増えたら要注意だと思ってください。

 

薄くなった髪にチャップアップがいい理由

私がチャップアップを選んだのは上で説明した◯◯の原因をこれだけで解決できたからです。

まずサプリメントには亜鉛やビタミンB群といった髪の生成に必須な栄養が考えつくされた配合で含まれています。

亜鉛は過剰にとると副作用の危険もありますが、そういったこともありません。

タンパク質については、今の食生活に肉や魚を意識して多めに取るようにすれば大抵の人は足りるはずです。

不安な場合はプロテインなどで補給すれば必要量は補えます。

栄養を補ってくれるだけではなく、フィーバーユーとうい植物由来の成分には血管を広げ、頭皮の炎症を抑える効果もあるんです。


また育毛剤自体にもセンブリエキスという成分が入っており、直接毛をつくる細胞に働きかえて髪の成長を促してくれるんです。



ジフェンヒドラミンHCという育毛剤に含まれている成分が頭皮の血行を良くします。

これ以外にも20種類の血行を促進する効果のある成分が含まれているんです。

またサプリメントに入っているビタミンB1にも血行をよくする効果があるので、体の中と外から血行が改善できます。


フィナステリドという脱毛ホルモンを抑える薬があります。

病院やAGAクリニックではこの薬を使って治療することが多いです。

確かに効果はあるんですが、気をつけなくてはいけないことがあります。

それが薬の副作用です。フィナステリドにはこんな副作用があるんです。

・男性機能の低下
・軽いうつ症状
・倦怠感の増加

正直こわいです。

摂取した全員にでるわけではないですが、仕事にも支障がでてしまいますしね。

ですが最近ではフィナステリドと同じ効果をもちながら副作用がないという素晴らしいものも分かってきています。

それが「ノコギリヤシ」という成分です。

これは天然の植物なのですが脱毛ホルモンを抑える効果があり、なおかつ副作用がありません。

チャップアップのサプリメントにも当然含まれています。


またサプリメントだけではなく、育毛剤にも「オウゴンエキス」という成分を始め全部で8つの天然成分で頭皮から直接脱毛ホルモンを抑えるんです。



 

髪が薄くなったとき まとめ

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